После двух лет, проведенных за решеткой за пьяный дебош в кафе, бывший капитан сборной России по футболу Антон Ковалёв выходит на свободу, но его мир рухнул. Проступок, совершенный в состоянии опьянения, навсегда перечеркнул блестящую спортивную карьеру, оставив после себя лишь ярлык «сбитого летчика» и разрушенную репутацию. Двери престижных клубов и любые перспективы в профессиональном футболе для него закрыты, а поиски работы оказываются тщетными – прошлое словно тень преследует его на каждом шагу. В состоянии полной безысходности и отчаяния, когда кажется, что жизнь потеряла всякий смысл, неожиданную поддержку предлагает Герман, некогда руководивший центром для трудных подростков, где в юности воспитывался сам Антон. Герман видит в бывшем футболисте не только человека, нуждающегося в шансе, но и потенциального наставника, способного изменить судьбы других.
Отсутствие вариантов заставляет Ковалёва, хоть и с огромными сомнениями, согласиться на предложение возглавить подготовку непростых подростков из центра к местной Олимпиаде. Однако первая же встреча с подопечными показывает, насколько наивными были его первоначальные ожидания. Ребята, каждый со своим грузом ошибок и обид, встречают нового тренера с откровенным недоверием и агрессией, видя в нем такого же неудачника, как они сами. Попытки установить дисциплину и научить азам спорта наталкиваются на стену непонимания и бунта. Постепенно, через череду конфликтов, неудач и редких моментов прорыва, Антон начинает осознавать, что его задача – не просто тренировать футболистов, а достучаться до их сердец, помочь им поверить в себя. Этот сложный, болезненный путь взаимного обучения и принятия неожиданно открывает для самого Ковалёва возможность искупить свои прошлые ошибки, обрести новую цель и понять, что иногда спасая других, ты спасаешь самого себя.